להבהיר את אמריקה: ספר יד חדש יעזור לך לרדת במשקל ולהשאיר אותו

שיתוף הוא אכפת!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק

https://apis.google.com/js/plusone.jsappromity שליש מהמבוגרים האמריקאים סובלים מעודף משקל או שמנים. ואנחנו ממשיכים לצמוח. גדלי המנות שלנו גדלו במהלך 30 השנים האחרונות ועם מחשבים וטלוויזיות בכל בית אנחנו גם הרבה יותר מושבים משנים עברו. אין זה מפתיע שמיליוני דולרים מוציאים לטיפול בריאותי לטיפול במחלות הקשורות להשמנה מדי שנה. אם לא נשיל את הקילוגרמים עכשיו קרן רוברט ווד ג’ונסון מנבאת כי עד שנת 2030 מחצית מכל האמריקאים יהיו שמנים.

אם אתה מנסה לרדת במשקל ונכשל בעבר כישלון חרוץ בעבר, יתכן שתצטרך הבנה טובה יותר של אופן הגופנות שלנו ויורדות במשקל. ד”ר ליסה קלארק, רופא משפחה, כתב ספר יד הומוריסטי וקל להבנה שנועד ללמד את כולם את היסודות של גוף האדם כדי לרדת במשקל ולהשאיר אותו. “להבהיר אמריקה” דן ברווחי משקל טבעי ו הפסדים והשפעות של פעילות גופנית והרכב גופנו בשלבים שונים של חיינו. “ניהול משקל הוא תהליך הדורש חינוך וגם מוטיבציה,” אמר קלארק. “אין סוד קסום: רק עבודה קשה, ידע וכוח רצון.” Http://rcm-na.amazon-adsystem.com/e/cm?t=thetalzoo-20&o=1&p=8&l=as1&asins=1462057179&ref=qf_sp_asin_til_fc11 000000 & is2 = 1 & lt1 = _blank & m = Amazon & Lc1 = 0000ff & bc1 = 000000 & bg1 = fffffff & f = ifr בפחות ממאה עמודים, מצאתי “להבהיר את אמריקה: סיכויים ולא כל כך שומן של ניהול משקל,” שנון וקריאה מהירה מאוד. אני ממליץ על ספר זה למי שאין לו הרבה זמן לקרוא אך זקוק לתשובות מסוימות לשאלות הרזיה שלהם. אתה יכול לרכוש את “Lighten Up America” ​​באתר Amazon.com או בחנות הספרים המקומית שלך. About המחבר: ד”ר ליסה קלארק נולד בטורונטו קנדה וקיבל תואר שני מאוניברסיטת דרום -מזרח לואיזיאנה ותואר רפואי מאוניברסיטת לואיזיאנה באוניברסיטת לואיזיאנה באוניברסיטת לואיזיאנה באוניברסיטת לואיזיאנה באוניברסיטת לואיזיאנה באוניברסיטת לואיזיאנה באוניברסיטת לואיזיאנה באוניברסיטת לואיזיאנה. ניו אורלינס. היא ובעלה יש בן ובת וגרים בפלורידה, שם היא עוסקת כיום ברפואה משפחתית. זה הספר הראשון שלה.

http://www.feedcat.net/js2/button.js?pub=856436&bmode=s125x16&ilng=en&section=

הורמונים קשורים והבלוטה האנדוקרינית

Cascia Talbert היא בלוגרית עסוקה, מו”ל, סופרת פרילנסרית, סוחר מקוון ואם לחמישה ילדים, המתגוררת בצפון מערב האוקיאנוס השקט. עם B.A. בהיסטוריה ומשפטים ותשוקה לכתיבה ולהישאר בריא, היא הקימה את מגזין האמהות הבריא בשנת 2007. מגזין האמהות הבריא מדורג כיום בבלוג הבריאות המוביל עבור אמהות ומציג כמה סופרים מומחים לבריאות ובלוגרים של אמא. גב ‘טלברט מאמינה שאם אמהות מחונכות היטב בנושאי בריאות וכיצד להישאר בריאים, הן יכולות להעביר את המידע הזה לילדיהן ולהפוך את סטטיסטיקות ההשמנה בילדות בארה”ב.

גב ‘טלברט היא בלוגרית בריאות מוצגת באתר Wellsphere.com וניתן למצוא את המאמרים שלה גם באתר ezinearticles.com. היא גם מנהלת את הרשת החברתית האמהות הבריאה בנינג, היא קצין השיווק הראשי של Talbert Nutrition LLC, והיא נמצאת במועצה המייעצת למדיה חברתית לאתגר הבריאות של אמריקה. עקוב אחריה ב- Google+.

אם אהבת את המאמר הזה אתה עשוי ליהנות מהסיפורים האלה.

טעינה…

var MarketGiddate = תאריך חדש (); document.write (”);

קישור לפוסט זה: Ellert Up America: ספר יד חדש יעזור לך לרדת במשקל ולהרחיק אותו

0/5

(0 ביקורות)

שיתוף הוא אכפתיות!

לַחֲלוֹק

צִיוּץ

לַחֲלוֹק